食べまくった〜！

昨夜、町内の飲食店が露店に変身！
夕ご飯を食べた後に、けんちん汁から、ピザ、ハンバーガー、つき立てのおもち、肉団子と次々に食し、夜食にパン入りのオニオンスープ。
今朝の私はお腹ゴロゴロ
さすがに食いすぎたようですね・・・
でも、今回のフリーウォークも楽しかった。
仕事が手につかないのが、ちょっとした問題だ。

●食べすぎた後は・・・●

DVDですぐできるかんたんピラティス (2006/03) 新井 亜樹 商品詳細を見る

ジョギングをヤメた私。（だってね、外反母趾で曲がった骨が痛んだりするんだも〜んっ）
週1回のピラティス教室じゃ、当然、効果を感じられず・・・。
家で毎日やればいいんだけど、やんないしっ！
でも、とりあえず、お家でも頑張ろうとDVD付きの本を購入。
今日から始めるつもりだが・・・。
（んっ？！このDVDやりにく〜いっ！まずね、左片方やったらね、一緒に右もやって欲しいの！一旦DVD止めて、もう片側の動作をするなんて、ありえんやろっ！そして、説明が下手というか、早すぎというか・・・やっぱ先生に教えてもらっているから、先生のやり方が多少でも身に付いているため、このDVDだとすごくやりづらく感じます。ていうか、教室の先生の方が断然説明上手いし、動作の流れもすごく良いです。
このDVDには、シェイプアップとリフレッシュ、ステップアッププログラムというのがあり、シェイプアップならお腹、背中など部分別にまとめられプログラムされているのですが、そのプログラム内にAll Playがあって欲しかったです。
All Playがないため、お腹やったらまたボタン操作となるので、非常に流れが悪く感じます。
Amazonレビューでよく見てから買えば良かったな・・・）